Pitching - Windup และ Stretch
เบสบอล: ทอย - Windup และยืด
มีตำแหน่งสองประเภทที่ผู้ขว้างอาจใช้ในการขว้าง: การหมุนหรือการยืด
Windup windup เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวที่ยาวนานกว่าการยืด มันมีการเตะขาใหญ่ที่คิดว่าจะทำให้สนามมีพลังมากขึ้น windup ใช้เมื่อไม่มีนักวิ่งอยู่บนฐานหรือมีนักวิ่งเพียงคนที่สาม
เตะขาของเหยือก
นี่คือขั้นตอนบางส่วนในการขว้างปาจาก windup:
- เหยือกเริ่มต้นโดยหันหน้าเข้าหาแป้งโดยให้เท้าอยู่บนยางเท้าชี้ไปที่จานบ้าน
- ในฐานะผู้ขว้างที่ถนัดขวาเท้าขวาของคุณจะอยู่บนยางขณะขว้าง
- ในการเริ่มสนามคุณต้องถอยหลังด้วยเท้าซ้าย สำหรับเหยือกเล็กควรก้าวเล็ก ๆ ประมาณ 4 ถึง 6 นิ้ว
- หมุน 90 องศา (เหยือกขวาจะหันหน้าไปทางฐานที่สาม) โดยให้ไหล่ซ้ายชี้ไปที่จานหลัก
- ในขณะที่คุณยกขาซ้ายขึ้นให้งอเข่า
- ตอนนี้โยนไปที่ผู้จับในขณะที่ก้าวไปสู่โฮมเพลตด้วยเท้าซ้ายของคุณ วางเท้าซ้ายให้อยู่ในแนวเดียวกับเท้าขวาซึ่งอยู่บนยาง
- ทำตามในสนามของคุณและจบที่ต่ำ
การยืด การยืดเป็นท่าขว้างที่เรียบง่ายและกระชับกว่า การยืดจะใช้เมื่อมีนักวิ่งพื้นฐานอยู่บนฐานแรกหรือฐานที่สอง เนื่องจากการเคลื่อนที่ในการขว้างใช้เวลาน้อยลงจึงทำให้นักวิ่งมีเวลาน้อยลงในการขโมยฐาน พิชเชอร์บางคนชอบที่จะใช้การยืดตลอดเวลาโดยไม่คำนึงถึงนักวิ่งฐาน
ตำแหน่งยืด
อีกชื่อหนึ่งสำหรับการยืดคือตำแหน่ง 'ตั้งค่า' เนื่องจากผู้ขว้างจะต้อง 'ตั้งค่า' สักครู่ก่อนที่จะโยนขว้างไปที่จานเหย้า
ขั้นตอนพื้นฐานในการขว้างลูกจากท่ายืด (เหยือกขวา):
- เหยือกที่ถนัดขวาจะเริ่มต้นโดยให้เท้าทั้งสองข้างชี้ไปที่ฐานที่สาม เท้าขวาเกาะขอบยาง
- ย้ายไปที่ตำแหน่ง 'ตั้งค่า' โดยเอามือประสานกัน
- เริ่มท่าทางการขว้างโดยยกขาซ้ายขึ้นพร้อมกับงอเข่า
- ตอนนี้ก้าวไปที่โฮมเพลตโดยให้เท้าซ้ายอยู่ในแนวเดียวกันกับเท้าขวา (ซึ่งยังสัมผัสยางอยู่)
- เมื่อคุณก้าวไปสู่การเสนอขายของคุณ
- ทำตามในสนามของคุณและจบที่ต่ำ
หมายเหตุ: เมื่อคุณยกขาซ้ายขึ้นการทอยของการยืดควรเป็นแบบเดียวกับการยืดขา เป็นเพียงขั้นตอนเริ่มต้นเท่านั้นที่แตกต่างกัน
ลิงค์เบสบอลเพิ่มเติม: