เป็นทางการ ฤดูร้อนเท่หลัง Vax ซึ่งหมายความว่าผู้คนออกไปข้างนอก ทุกคนกำลังออกเดทและสนุกสนาน ซึ่งรวมถึงแฟนเก่าของคุณด้วย (ขออภัย!) แต่จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณเจอพวกเขา? นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ
มันแย่มาก เพื่อดูแฟนเก่าของคุณกับคนใหม่ . มันเป็นเช่นนั้นจริง ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาดูเหมือนกำลังมีช่วงเวลาที่ดี ชอบจริงเหรอ? พวกเขากล้าดียังไงจากคุณและเปิดเผยต่อสาธารณะ? พวกเขากล้า และตามจริงแล้วพวกเขามีสิทธิ์ที่จะออกไปที่นั่นและมีความสุข มันอาจจะเจ็บ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสองคนเลิกไปเที่ยวและสนุกกันจนความสัมพันธ์จบลง
หากคุณเห็นแฟนเก่าของคุณเที่ยวเตร่ สนุกสนานและเพลิดเพลินกับการมีเพื่อนใหม่ พยายามจำไว้ว่ามันโอเค หายใจเข้าลึก ๆ และประเมินสถานการณ์ พวกเขาเห็นคุณหรือไม่ สายเกินไปไหมที่จะหลบสายตาแล้วเดินจากไป? ถ้าพวกเขา ทำ เห็นคุณและมัน เป็น สายเกินไปแล้ว ใจเย็นๆ
“ฉันละสายตาจากแฟนเก่าและคู่เดทของเขาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงการสบตา ฉันพยายามหลบหลังคู่เดทของตัวเองขณะที่เราเดินผ่าน แต่ฉันแน่ใจว่าเขาเห็นฉัน” ลูซี บี. วัย 26 ปีเล่า เธอเห็นแฟนเก่าที่เธอเคยคิดว่าเป็น “คนรักของ [เธอ] ชีวิต” ในขณะที่เขากำลังทานอาหารกลางแจ้งกับผู้หญิงคนใหม่และเธอเองก็กำลังออกเดทกับแฟนใหม่ “ฉันไม่ใช่คนชอบกัดเล็บ ดังนั้นมันจึงน่าสนใจที่สัญชาตญาณแรกของฉันคือการกัดเล็บนิ้วโป้ง ซึ่งดึงดูดความสนใจจากแฟนของฉันในตอนนี้ ฉันล้อเล่นและโกหก—แต่มันเป็นปฏิกิริยากระตุกเข่าที่ตื่นตระหนกอย่างแน่นอน”
อย่าทำอย่างนั้น ไม่มีใครผิดในสถานการณ์นี้ คุณได้รับอนุญาตให้ออกไปข้างนอกและแฟนเก่าของคุณก็เช่นกัน คุณเลิกกันด้วยเหตุผล เก็บไว้ในใจ อย่าทำให้ความสัมพันธ์โรแมนติกหรือปล่อยให้ตัวเองรู้สึกอิจฉาหรือเหงาเพียงเพราะคุณเห็นพวกเขามีความสุขกับคนใหม่
“ถ้าคุณห่วงใยพวกเขา จงมีเมตตาและกรุณา หากคุณจบลงด้วยดีก็ยินดีกับมัน อาจจะส่งเครื่องดื่มและนัดเดทใหม่หรือทักทายให้พวกเขาก็ได้ ขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อม” เบรนต์ เค. วัย 33 ปีในซอลต์เลกซิตีแนะนำ ผู้ซึ่งพบเจอกับแฟนเก่าหลายครั้ง แต่ที่สะดุดตาที่สุดคือเมื่อ เขาเห็นอดีตคู่หมั้นกับอดีตเพื่อนสนิท
เมื่อเบรนต์ออกไปกับผู้หญิงคนใหม่ ทั้งคู่ก็เห็น ของเธอ แฟนเก่าออกเดทกับคนใหม่ เขาทำตามคำแนะนำของตัวเองและส่งเครื่องดื่มไปหนึ่งแก้ว
อเล็กซิส มาริกา วัย 29 ปีในนิวยอร์กซิตี้ เห็นด้วยว่าควรหาอารมณ์ขันในสถานการณ์นั้นและกล่าวว่าเธอ 'หัวเราะกับเรื่องนี้' เมื่อเห็นอดีตนักแสดงคนหนึ่งขณะที่เธอออกไปดูโอเปร่า
“ในเมือง มีโอกาสดีที่คุณจะได้พบเจอใครสักคน ฉันมักจะพยายามทำตัวเป็นใหญ่และไม่สนใจหรือยอมรับมัน” เธอกล่าว
ต่อต้านการกระตุ้นให้เกิดเหตุแม้ว่าความสัมพันธ์จะจบลงอย่างเลวร้าย
“ในที่สุด วิธีที่คุณจัดการกับสถานการณ์จะสร้างความประทับใจไม่รู้จบให้กับพวกเขา” เบรนต์กล่าว “คุณอยากให้พวกเขาคิดถึงคุณและจดจำคุณในฐานะคนดีๆ สักคน หรือคุณอยากให้พวกเขามีความสุขที่มันจบลงแล้ว? หากคุณเลือกความเมตตาและความเอาใจใส่ คุณจะทำส่วนของคุณเพื่อให้โลกนี้น่าอยู่ขึ้น จำไว้ว่าเพียงเพราะความสัมพันธ์ของคุณสิ้นสุดลงไม่ได้หมายความว่าคุณทั้งคู่ไม่สมควรได้รับความสุข”
Marika ชี้ให้เห็นว่าการเผชิญหน้ากับอดีตบางอย่างของเธอเกิดขึ้นในขณะที่เธอทำงานเป็นเซิร์ฟเวอร์ มีอยู่ครั้งหนึ่ง แฟนเก่าคนเดิมที่เธอเห็นในโรงละครโอเปร่าเข้ามาในร้านอาหารของเธอ และเธอขอให้เพื่อนร่วมงานเสิร์ฟเขาด้วยความกลัว เขา จะทำให้เกิดฉาก
“ฉันยังรับใช้แฟนเก่าคนอื่นในขณะที่เขาออกเดทด้วย” เธอเปิดเผย “ฉันเป็นแค่ตัวตนปกติของฉันและเขาไม่เคยสบตากับฉันเลย บอกตามตรงว่าฉันรู้สึกสับสน เหมือนเขาคิดว่าฉันจะสร้างฉากที่ร้านอาหารในอีก 3 ปีต่อมา แต่ใช่ ฉันเดาว่าเขาแค่ต้องการแสร้งทำเป็นว่าฉันไม่มีตัวตน”
การแสร้งทำเป็นว่าอีกฝ่ายไม่มีอยู่จริงเป็นคำแนะนำที่ดีหากคุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังประจบประแจงหรือเผชิญหน้า เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงการติดต่อด้วย Marika มีวิธีการที่ยอดเยี่ยมเมื่อเธอมอบหมายให้เซิร์ฟเวอร์อื่นจัดการโต๊ะของแฟนเก่าคนแรกของเธอ และแฟนเก่าคนที่สองของเธอก็มีวิธีการที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกันเมื่อเขาเพิกเฉยต่อเธอ ทำทุกอย่างเพื่อ คุณ เพื่อให้แน่ใจว่าสถานการณ์จะเย็นลง
ดูสิ การใช้อารมณ์ขัน ทำตัวเป็นมิตร หรือแสร้งทำเป็นความจำเสื่อมจะทำให้คุณไปไกลได้ขนาดนี้ ในบางกรณี ขึ้นอยู่กับว่าความสัมพันธ์ของคุณดำเนินไปอย่างไรและคุณยังเจ็บปวดมากแค่ไหน คุณอาจไม่สามารถปัดเป่าการเห็นแฟนเก่าของคุณออกเดตได้
คุณได้รับอนุญาตให้ออกไป คุณไม่จำเป็นต้องพิสูจน์อะไรกับตัวเองหรือแฟนเก่าด้วยการอยู่ในสถานการณ์ที่ทำให้คุณอารมณ์เสียหรือทำให้คุณไม่สบายใจ
“ทำในสิ่งที่ฉันทำ: ออกไปจากที่นั่นซะ!” Andy Jenkins นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษาวัย 25 ปีในดัลลัสซึ่งครั้งหนึ่งเธอเห็นแฟนเก่าของเธอเดินเข้าไปในบาร์ที่เธออยู่ เขากำลังจับมือกับผู้หญิงอีกคน
เธอกล่าวต่อไปว่า “อย่าพาตัวเองไปพบกับความอึดอัดและอาจเจ็บปวดที่เห็นแฟนเก่าอยู่กับคนอื่นโดยเด็ดขาด นี่คือแฟนเก่าที่ฉันเลิกด้วยและมันก็ยังยากที่จะเจอพวกเขา และมีไม่มากที่คุณสามารถรวบรวมได้จากการไปเที่ยวและดูพวกเขาออกเดท อย่างน้อยก็ในกรณีส่วนใหญ่ คำแนะนำที่ดีที่สุดของฉันคือการคลานกองทัพอย่างแท้จริงและม้วนตัวออกจากที่นั่นหากคุณต้องการ ช่วยตัวเองด้วยความเจ็บปวด!”
“ถ้ามันไม่จบลงด้วยดีก็อย่าไปใส่ใจเลย ถ้าคุณทำอย่างนั้นไม่ได้ ก็ออกไปซะ” เบรนต์กล่าวเสริม เสียงจริงของเหตุผลที่นี่
แฟนเก่าของคุณได้พิสูจน์แล้วว่ายังมีปลาอื่นๆ อีกมากในทะเลที่เกี่ยวข้องกับการออกเดท คุณสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีบาร์หรือร้านอาหารอื่น ๆ อีกมากมายที่จะไปได้เท่าที่สถานที่เดิมไม่มีค่าใช้จ่าย อย่าลืมคำนึงถึงตัวเองและความเป็นอยู่ที่ดีเป็นอันดับแรก และเมื่อคุณไปที่บาร์ถัดไป อาจจะสั่งเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์