ติดตามและดำเนินกิจกรรมภาคสนาม

ติดตามและสนาม: กำลังดำเนินกิจกรรม


ระยะทางสั้นหรือ Sprints

Sprint คือการแข่งขันวิ่งระยะสั้น ในการแข่งขันประเภทลู่และสนามโดยทั่วไปมีระยะทางวิ่งที่แตกต่างกันสามระยะ: 100 ม., 200 ม. และ 400 ม. การแข่งขันโอลิมปิกดั้งเดิมคือการแข่งขันสเตเดียนเป็นการวิ่งรอบ 180 ม.

การแข่งขันวิ่งเริ่มต้นด้วยนักวิ่งในบล็อกเริ่มต้นในเลนของพวกเขา เจ้าหน้าที่จะพูดว่า 'บนเครื่องหมายของคุณ' เมื่อถึงจุดนี้นักแข่งควรมุ่งเน้นไปที่แทร็กวางเท้าลงในบล็อกนิ้วบนพื้นหลังเส้นสตาร์ทมือกว้างกว่าความกว้างไหล่เล็กน้อยกล้ามเนื้อผ่อนคลาย จากนั้นเจ้าหน้าที่จะพูดว่า 'Set' เมื่อถึงจุดนี้นักวิ่งควรให้สะโพกสูงกว่าระดับไหล่เล็กน้อยเท้าดันเข้าไปในบล็อกอย่างแรงกลั้นหายใจและพร้อมที่จะแข่ง จากนั้นก็มีปังและการแข่งขันได้เริ่มขึ้น ผู้วิ่งควรหายใจออกและวิ่งออกจากบล็อกไม่กระโดด ส่วนเริ่มต้นของการแข่งขันนักวิ่งกำลังเร่งความเร็วสูงสุด เมื่อได้ความเร็วสูงสุดแล้วความอดทนจะเริ่มขึ้นในขณะที่นักวิ่งพยายามรักษาความเร็วนั้นไว้ในช่วงที่เหลือของการวิ่ง

นักวิ่งควรผ่อนคลายขณะวิ่งและขยับแขนเป็นแนวตรงไปมา พวกเขาควรมุ่งเน้นไปที่เลนและลู่วิ่งในช่วงเริ่มต้นและเข้าเส้นชัยในช่วงครึ่งหลังของการแข่งขันหรือมากกว่านั้น

ระยะกลาง

การแข่งขันระยะกลางคือ 800 เมตร 1500 เมตรและระยะทาง 1 ไมล์ การแข่งขันเหล่านี้ต้องใช้ทักษะและยุทธวิธีที่แตกต่างกันเพื่อให้ได้มาซึ่งการวิ่ง พวกเขาอาศัยความอดทนและการเว้นจังหวะมากกว่าความเร็วล้วนๆ นอกจากนี้นักวิ่งไม่ได้อยู่ในเลนเดียวตลอดการแข่งขัน พวกเขาเริ่มต้นในเลนที่เซเพื่อให้ระยะทางเท่ากันสำหรับนักวิ่งแต่ละคน แต่ในไม่ช้าการแข่งขันจะเปิดกว้างโดยไม่มีเลนและนักวิ่งจะต้องอ้อมกันเองเพื่อให้ได้ผู้นำ

ระยะไกล

มีการแข่งขันทางไกลหลัก ๆ สามประเภท ได้แก่ การแข่งขัน 3000m, 5,000m และ 10,000m การแข่งขันเหล่านี้คล้ายกับการแข่งขันระยะกลาง แต่จะเน้นไปที่การเว้นจังหวะและความอดทนที่ถูกต้อง

อุปสรรค

การแข่งขันแบบกีดขวางคือสิ่งที่มีการวางสิ่งกีดขวางเป็นช่วง ๆ ตามลู่วิ่งที่นักวิ่งจะต้องกระโดดข้ามไปยังเส้นชัย การแข่งขันกีดขวางโดยทั่วไปคือ 100 ม. และ 400 ม. สำหรับผู้หญิงและ 110 ม. และ 400 ม. สำหรับผู้ชาย การกำหนดเวลาฟุตเวิร์คและเทคนิคเป็นกุญแจสำคัญในการเอาชนะอุปสรรคต่างๆ แน่นอนว่าคุณยังต้องเร็ว แต่การกระโดดข้ามสิ่งกีดขวางโดยไม่ต้องชะลอตัวมากคือวิธีชนะในอุปสรรค

รีเลย์

การแข่งขันวิ่งผลัดคือการที่ทีมนักวิ่งแข่งขันกันเอง โดยทั่วไปจะมีนักวิ่ง 4 คนและขา 4 ขาสำหรับการแข่งขัน นักวิ่งคนแรกเริ่มต้นด้วยกระบองและวิ่งขาแรกส่งให้นักวิ่งคนที่สอง โดยทั่วไปแล้วการส่งต่อจะต้องเกิดขึ้นภายในพื้นที่ที่กำหนดของแทร็ก ที่สองจากนั้นส่งต่อไปที่สามและที่สามไปที่สี่ นักวิ่งคนที่สี่วิ่งรอบสุดท้ายหรือยึดขาเข้าเส้นชัย การแข่งขันวิ่งผลัดทั่วไปคือ 4x100m และ 4x400m

กำลังดำเนินกิจกรรม
กระโดดเหตุการณ์
การขว้างปาเหตุการณ์
ติดตามและตรงตามสนาม
IAAF
ติดตามและฟิลด์อภิธานศัพท์และข้อกำหนด

นักกีฬา
เจสซี่โอเวนส์
แจ็คกี้จอยเนอร์ - เคอร์ซี
Usain Bolt
คาร์ลลูอิส
Kenenisa Bekele